Przez ostatnie lata temperatury są naprawdę wysokie, upały powyżej 35 stopni nie są już rzadkością. Moim zdaniem nie da się w pełni zaaklimatyzować do treningów i wyścigów w takim "safari", a więc każda aktywność fizyczna, którą podejmujemy jest postrzegana jako trudniejsza. Na szczęście w dzisiejszych czasach istnieje wiele rodzajów materiałów, które pozwalają nam osiągać maksimum swoich możliwości nawet w tak trudnych warunkach. W tym artykule przedstawię Wam moją "tajną broń" na ekstremalne upały – podkoszulkę SIX2 SML SUPERLIGHT.
PROBLEM Z PRZEGRZEWANIEM ORAGANIZMU
Jestem jednym z rowerzystów, którzy regularnie biorą udział w wyścigach. Wyścigi rowerowe zaczynają się zwykle około 11:00 w południe, więc regularnie poddaję swój organizm ekstremalnym warunkom. W przeszłości miałem wiele problemów z przegrzewaniem się mojego ciała, podczas upałów krew dosłownie gotowała mi się w żyłach i czasami przegrzewałem się do tego stopnia, że dostawałam dreszczy, co jest już końcowym stadium tego stanu. W każdym wyścigu, w którym się przegrzałem, musiałem potem zwolnić tempo i po prostu snuć dalej po trasie. Punkt zwrotny nastąpił, gdy odkryłem zalety bielizny termicznej przeznaczonej na ekstremalne upały.
POWODY, DLA KTÓRYCH ORGANIZM BEZ BIELIZNY TERMICZNEJ MOŻE ULEC PRZEGRZANIU
- Nie każda koszulka kolarska ma współczynnik ochrony UV, więc jeśli nie masz nic pod spodem, słońce będzie "palić" Twoją skórę, co szybko obniża Twoją wydajność, a uczucie gorąca jest niewiarygodnie niekomfortowe.
- Kiedy jeździsz bez bielizny termicznej, jesteś cały oblany potem, Twoje pory nie mogą oddychać, a więc Twoje ciało nie ma czasu na ochłodzenie się w taki sposób, jak tego potrzebuje.
- Noszenie samej koszulki po jakimś czasie sprawia, że masz na sobie „mokrą szmatę”, która lepi się do ciała. Temperatura w różnych odcinkach trasy dynamicznie się zmienia, a będąc mokry zmiany odczuwasz wyraźniej. Kiedy wyjeżdżasz z lasu, (gdzie w cieniu i na zjeździe może Cię przewiać) na rozgrzaną łąkę, tempo jazdy zdecydowanie się zmieni a nagła zmiana temperatur może być szokiem dla organizmu.
- Gdy przewieje cię podczas zjazdu, organizm szybko się ochłodzi, co nie jest dobre dla zdrowia. Najczęściej najbardziej obrywa się dolnej części pleców i możesz odczuwać ból w tym miejscu przez kolejne kilka dni.
Z CZEGO JEST USZYTA PODKOSZULKA SIX2 SML SUPERLIGHT
Obecnie jeżdżę w termicznym podkoszulku włoskiej firmy SIX2 SML SUPERLIGHT z polipropylenu i włókna węglowego. Nadaje się do wszystkich sportów w wysokich temperaturach. Produkt zalecany jest do noszenia w bezpośrednim kontakcie ze skórą pod odzieżą sportową. Maksymalna ochrona przed poceniem, utrzymuje skórę suchą i przeciwdziała powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Utrzymuje również prawidłową termoregulację organizmu, co ma kluczowe znaczenie w osiąganiu wyników sportowych.
JAK PODKOSZULKA NA MNIE LEŻY
Podkoszulka ma doskonały sportowy krój, jest w pełni elastyczna i bardzo wygodna w kontakcie ze skórą. Właściwie to nawet nie czuję, że mam ją na sobie. Nie zwisa mi pod koszulką, nigdzie nie odstaje i jestem z niej bardzo zadowolony. Jeśli planujesz jej zakup polecam zamówienie rozmiaru większego niż swój normalny rozmiar.
BENEFITY W CZASIE JAZDY
Niektórzy uważają, że w takie upały nie ma sensu się ubierać – przyznam, że przez długi czas ja też tak myślałam. Jednak wręcz przeciwnie – jasne, że nadal jest mi ciepło, ale moje ciało jest suche przez cały czas trwania ćwiczeń i nie odczuwam tak mocno różnic temperatur. Materiał utrzymuje temperaturę ciała na stałym poziomie przez cały czas trwania wysiłku. Nie czuję się przegrzany nawet w sytuacji, gdzie mój Garmin wskazuje 39 stopni. Nie przewiewa mnie podczas zjazdów. Odkąd go mam, ani razu się nie przegrzałem i mogę w pełni wykorzystać swoje możliwości podczas wyścigu lub treningu.
Jeśli nie jesteś w stanie optymalnie funkcjonować w tak wymagających warunkach jakim jest ekstremalny upał, polecam wypróbowanie koszulki termoaktywnej SIX2 SML SUPERLIGHT jako odzieży, która może przyczynić się do zwiększenia Twojego komfortu podczas wyścigu lub treningu, w którym musisz osiągnąć maksimum swoich możliwości. Podkoszulkę można znaleźć na stronie Holokolo, gdzie dostępna jest również w różnorodnych opcjach kolorystycznych.