Czy Ty również jesteś fanatykiem kolarstwa, którego nie zraża trening na świeżym powietrzu nawet w chłodne i deszczowe dni? Jeżeli tak, ten artykuł jest dla Ciebie, dowiesz się w nim, czego nie należy lekceważyć podczas jazdy zimą.

Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie dobrej formy w zimowym czasie jest rozpoczęcie wirtualnego programu treningowego. Istnieje wiele opcji, ale zdecydowanie największą platformą jest Zwift, który w ostatnich latach stale zyskuje na popularności.

Jesień w pełni, a ostatnie ciepłe dni powoli odchodzą w niepamięć. Wraz z nadejściem zimy zmienia się nie tylko nasza garderoba, ale także stosunek do roweru, który wymaga szczególnej uwagi.

A może w tym roku odpuścić sobie zimowy sen? Zmotywuj się do zimowych treningów dzięki poniższemu wpisowi.

W letnich miesiącach trwa szczyt sezonu kolarskiego, a doskonała forma kolarzy podczas Tour de France i innych emocjonujących wyścigów może zmotywować Cię do przeżycia czegoś podobnego. I tak nadchodzi czas, aby spróbować swoich sił w pierwszym prawdziwym wyścigu.  Jeśli już masz „nabitych” kilka kilometrów i zastanawiasz się, jak przygotować się do wyścigu, przeczytaj uważnie poniższy wpis, w którym znajdziesz 5 wskazówek, jak się do niego odpowiednio przygotować.  

Sezon kolarski już w pełni a niektórzy z was dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tym pięknym sportem. Jeśli nie jesteś pewien, jak odpowiednio przygotować się do jazdy, w poniższym artykule przedstawimy ci najczęstsze błędy początkujących rowerzystów, na które należy uważać.

W ostatnim artykule przedstawiliśmy Wam podstawowe zasady jazdy w peletonie kolarskim. W dzisiejszym artykule ponownie zajmiemy się tym tematem i omówimy formacje, w jakich porusza się rowerowa „paczka”.

W tym blogu znajdziecie kilka informacji dot. ustawiania nowych i używanych bloków do szosowych butów rowerowych, w tym systemów Shimano i innych.

Czy buty to odpowiedni upgrade, czy wystarczy trzymać się zwykłych adidasów? W tym artykule odpowiem na te, ale także inne pytania związane z wyborem między butami rowerowymi a sneakersami.

Jakie są podstawowe zasady jazdy w peletonie? Powtórzmy sobie proste i przy tym bardzo ważne informacje.

Czy wiesz, jak się zachować podczas jazdy w grupie? W tym blogu znajdziesz wskazówki oraz rady dot. tego tematu.

W ostatnich dniach mieliśmy przyjemność korzystać z pięknej wiosennej pogody, która sprzyjała przejechaniu pierwszych kilometrów. W tym artykule podpowiemy wam jak dobrze zacząć sezon.