O autorze

Podczas treningu czyha na nas wiele niebezpieczeństw. Niektóre sytuacje są pod kontrolą "siły wyższej" i nie możemy ich całkowicie kontrolować, ale mając doświadczenie, dobre nastawienie i odpowiedni sprzęt, możemy w pewnym stopniu znacznie zwiększyć swoje bezpieczeństwo. W dzisiejszym artykule przedstawię wam najważniejsze wskazówki, które możecie zastosować od razu na następnym treningu.

Rozpoczął się sezon kolarski 2022. Aby mieć pewność, że jesteś jak najlepiej przygotowany do sezonu, zapoznaj się z tym artykułem, w którym przedstawię kilka wskazówek, jak zacząć powrót do formy od właściwej strony.  

Myślisz poważnie o sporcie i chcesz wiedzieć, jak dobrze rozpocząć wiosenny sezon? Ten artykuł może być pierwszym krokiem do najlepszej kondycji, jaką kiedykolwiek miałeś.

Myślisz o spróbowaniu biegania na nartach, ale nie wiesz od czego zacząć? A może już biegasz na nartach, ale potrzebujesz porady, jak włączyć ten sport do swoich zimowych treningów? Michał doradzi ci, jak to zrobić.

Czy warto zainwestować w bieliznę funkcyjną? Tym razem testowałem koszulkę funkcyjną Evolutyon od włoskiego producenta UYN (Unleash Your Nature). W tekście poniżej dowiesz się jak się sprawdziła.

Legenda głosi, że: "Nie ma czegoś takiego jak zła pogoda, jest tylko źle ubrany sportowiec". Aby samemu nie stać się źle ubranym sportowcem, przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, dlaczego ważne jest, aby zaopatrzyć się w dobrej jakości odzież termiczną podczas uprawiania sportów (nie tylko) w zimie.

Czy Ty również jesteś fanatykiem kolarstwa, którego nie zraża trening na świeżym powietrzu nawet w chłodne i deszczowe dni? Jeżeli tak, ten artykuł jest dla Ciebie, dowiesz się w nim, czego nie należy lekceważyć podczas jazdy zimą.

Szukacie kurtki na rower na te najtrudniejsze warunki pogodowe? Przetestowałem dla Was kurtkę Santini Vega Xtreme.

A może w tym roku odpuścić sobie zimowy sen? Zmotywuj się do zimowych treningów dzięki poniższemu wpisowi.

Uprawianie sportu w wysokich temperaturach może być naprawdę męczące. Ale co jeżeli istnieje produkt, który mógłby złagodzić te cierpienia? Tym razem Michał podzielił się z nami swoimi doświadczeniami z użytkowaniem funkcjonalnej koszulki z włóknem węglowym.

W letnich miesiącach trwa szczyt sezonu kolarskiego, a doskonała forma kolarzy podczas Tour de France i innych emocjonujących wyścigów może zmotywować Cię do przeżycia czegoś podobnego. I tak nadchodzi czas, aby spróbować swoich sił w pierwszym prawdziwym wyścigu.  Jeśli już masz „nabitych” kilka kilometrów i zastanawiasz się, jak przygotować się do wyścigu, przeczytaj uważnie poniższy wpis, w którym znajdziesz 5 wskazówek, jak się do niego odpowiednio przygotować.  

Nadeszło wreszcie lato, a wraz z nim porządne upały. W tym artykule dowiesz się, dlaczego ważne jest, aby nosić funkcjonalną bieliznę termiczną nawet w takim "safari" i jak noszenie jej może zwiększyć Twoją wydajność i komfort podczas treningu lub wyścigu.