Zdrowa i zbilansowana dieta jest sposobem na silniejszą odporność.

Pierwsze wyścigi kolarskie odbyły się prawdopodobnie w 1868 roku w Paryżu, kiedy to Anglik, James Moore, wygrał jadąc na rowerze wykonanym z drewna i żelaznych kółek.

Ogolone nogi i blizny. Jest to typowe dla rowerzystów, którzy praktykują golenie nóg już od ponad 100 lat.

Muszki, komary, kleszcze, pszczoły lub szerszenie. Rowerzystom uprzykrzyć jazdę potrafią różne rodzaje owadów.

Wiosenna jazda na rowerze jest dla wielu rowerzystów najpiękniejszym czasem w roku.

Podczas mojej podróży spodziewałem się przekroczenia granic, więcej niż tylko jednego, państwa, a także zabłądzenia w nieznane dziewicze tereny, gdzie trudno spotkać kogokolwiek, a co dopiero rowerzystę.

Jeden na czterech rowerzystów słucha podczas jazdy muzyki.

Po drodze do Istambułu często robiłem różne przerwy aby nabrać nowych sił i odpocząć od siedzenia w jednej pozycji na rowerze.

Po pierwszych dniach mojej wyprawy coraz lepiej poznaję Ukrainę.

Ten dzień rozpoczął się pięknym wschodem słońca.

Zanim wyruszysz w długą podróż, musisz zdać sobie sprawę z kilku rzeczy - przewidzieć problemy, które mogą się pojawić i przygotować się na wszystko.

Profesjonalnie: analityk. Swój wolny czas spędza jako aktywny i namiętny pasjonat kolarstwa.